5 juni: (Geen) Grip op je kop?
Gedachten kunnen soms enorm met je aan de haal gaan. Ook bij verschillende psychische stoornissen, zoals depressie of angststoornissen, zien we dat (negatieve) gedachten een belangrijke rol spelen. Waarom hebben we eigenlijk zoveel negatieve gedachten? En hoe kan het nou dat dingen in ons hoofd zoveel groter worden als we ’s nachts wakker liggen?
In deze online workshop op 5 juni om 20:00 krijg je antwoord op deze vragen en staan we stil bij de rol van gedachten in ons leven en welbevinden. Daarnaast krijg je praktische tips om meer grip te krijgen op die gedachten. Of moet die grip misschien juist een beetje minder?!
Dit is een samenwerking met FiveSteps, lees er hier meer over.
Korting voor SharePeople-deelnemers 🎁
Stuur een mailtje naar contact@sharepeople.nl voor de kortingscode.
Cadeautje van ons voor jou. Alle SharePeople-deelnemers krijgen met korting toegang tot de app van FiveSteps. Je betaalt maar € 49 i.p.v. € 79 per jaar. En ben je SharePeople-deelnemer met een AOV of lid van de coöperatie? Dan kun je de app zelfs gratis gebruiken.
